sensitive dance

Präsenzkurs

 

Tanz vom Eindruck zum Ausdruck

 

Täglich strömen viele Informationen und Eindrücke auf uns ein. „Wo drückt der Schuh?“ fragt der Volksmund. Was also tun mit all diesen Reizen? Mich abgrenzen? Durch mich hindurch fließen lassen? Mit Bewegung und kreativem Tanz werden wir mit unseren individuellen Eindrücken in den Ausdruck gehen.

 

Die Kleingruppe mit maximal 4 Frauen ist ein geschützter Raum in dem Platz ist für persönliche Wünsche.

 

Diese Tanzreihe stärkt unsere Resilienz, Regeneration, Flexibilität, Kreativität und Kontaktfreude.

 

7 x mittwochs 17:00-18:15 Uhr

 

Termine: 09.10.24, 16.10.24, 23.10.24, 06.11.24, 13.11.24, 27.11.24, 04.12.24

 

Ort: Kreuzstraße 7, 85049 Ingolstadt

 

Kosten Paket: 169 €

 

Frühbuchertarif bis 16.09.24: 148 €

 

Anmeldung unter beate.biskup@web.de

 

 

Du möchtest dich selbst und die Wellen des Lebens spüren? Auf lustvolle Weise fit und geschmeidig werden? Als Mensch und Körper sein dürfen wie du bist? Dann ist sensitive dance das Richtige für dich.

 

Wir wecken den Körper mit liebevollen, sanften Bewegungen. Laden ihn ein zu einem achtsamen, bewussten Tanz. Setzen in Bewegung um was uns bewegt.

 

Blühe auf im Kontakt mit dir und Anderen. Lass Elemente aus der Tanztherapie auf dich wirken und nutze sie für dein Leben.

 

Mit sanften Bewegungen gehst du in die Tiefe.Träumst mit deinen Füßen. Du darfst dich zeigen und verstecken im Schutz einer festen Gruppe. Hier ist viel Raum für die Themen und Bedürfnisse, die du mitbringst. Gemeinsam kommen wir zur Ruhe und entspannen. Das ist sensitive dance.

 

sensitive dance bietet Unterstützung bei:

deiner persönlichen Entwicklung
muskulären Verspannungen
Stress im Alltag

 

Wer ist eingeladen:

alle Interessierte

Menschen mit therapeutischen, sozialen, pädagogischen Berufen

hochsensible Menschen

 

Bitte mitbringen:

bequeme Lieblingskleidung, Wasser zum Trinken, Matte, Tanzschläppchen oder rutschfeste Socken